fbpx
Kena, zo veel meer dan een kamp

Kena, zo veel meer dan een kamp

Kena, meer dan een kamp

22

Juli, 2023

Op onze site stellen we onszelf voor als sport- en spelkampen. Maar iedereen die al met Kena meeging, weet dat we veel meer zijn dan dat alleen.

‘Toen ik hem vorig jaar afzette, dacht ik dat dit niets voor hem zou zijn. Hij is enkel met zijn gsm bezig. Ik was echt verrast toen hij zo enthousiast thuiskwam en meteen volgend jaar terug wilde komen.’ Deze korte uitwisseling tussen ouders op de parking net voor een kamp is een vaak terugkomend tafereel.

Bij Kena zijn jongeren echt vrij. Niet in de zin dat ze losgelaten worden en gewoon hun zin doen. Wie al met Kena meeging weet dat er een heel duidelijke dagstructuur is en er heel wat afspraken gemaakt worden die het samenleven in een groep aangenaam maken. Ze zijn bij ons echter bevrijd van prestatiedruk, van afleiding van wat echt belangrijk is, van een masker moeten dragen om erbij te horen.

Niet zo uniek, denkt u? Onze monitoren en volwassen eindverantwoordelijken zijn vrijwilligers die andere jongeren de fijne tijd willen geven die ze zelf bij Kena beleefd hebben. Ten dienste staan van de jongeren die aan ons toevertrouwd worden, voelt voor hen aan als een zinvolle vrijetijdsbesteding die hen zelf ook deugd blijft doen.

Batterijen opladen

Kena organiseert elke vakantie een vakantiecentrum in het jeugdverblijf Heuvelsven (Nationaal Park Hoge Kempen, Limburg). Wat deelnemers meteen opvalt is het domein. Dat bestaat uit een natuurlijk ven omringd door (speel)bossen en sportvelden. Hier creëren we een uniek kader dat het beste in jongeren naar boven brengt.

"De tips die ouders en jeugdwerkers krijgen om met de toenemende mentale problemen van jongeren om te gaan, zitten vervat in het DNA van onze werking."

De jongeren die blijven terugkomen, beamen net zoals hun ouders, dat Heuvelsven een tweede thuis is geworden. De tips die ouders en jeugdwerkers krijgen om met de toenemende mentale problemen van jongeren om te gaan, zitten vervat in het DNA van onze werking: vaste dagstructuur, veel openluchtactiviteiten (sport, spel, natuurbeleving), actief inzetten op groepsvorming met behulp van vaste gewoonten, muzische en creatieve activiteiten, een digitale detox voor zowel de leiding als de deelnemers, hartelijke omgangsvormen, samen de handen uit de mouwen steken, samen stil zijn, samen supporteren voor elkaar, samen zingen… Dit alles samen mogen beleven met leeftijdsgenoten geeft zin en een goed gevoel. Dit beproefde concept werkt al meer dan 75 jaar. Tijdens zo’n week laden ze hun batterijen echt op.

Verantwoordelijkheid krijgen en vrij spel

Naast sporten, spelen en het samen proper houden van het domein is ook de vrije tijd een belangrijk moment. Dit staat haaks op de prestatiegerichte en vaak individualistische omgeving waar onze jongeren veel tijd in doorbrengen. Die speelsheid doet deugd na een (school)jaar waarin vooral anderen alles voor hen bepalen. Tijdens de twee uur vrije tijd iedere dag kiezen onze deelnemers zelf waar ze op dat moment even nood aan hebben. Wil je leren gitaar spelen, vuur maken, gezellig babbelen dobberend in een kajak, een kamp bouwen, genieten van het uitzicht aan het ven of nog wat sporten? Bij Kena kan het allemaal. Op dat moment zijn ze eigenaar van hun eigen tijd.

Onze deelnemers trainen om te voelen wat hen deugd gaat doen. Ze denken zelf na, kunnen creatief en nieuwsgierig zijn, gebruiken hun sociale vaardigheden en fantasie. Ze leren samenwerken, zichzelf waarderen en nieuwe vriendschappen aan te gaan. Essentiële vaardigheden voor later die vaak te weinig ruimte krijgen doorheen hun jaar. Al deze zaken helpen jongeren veerkrachtig en weerbaar in het leven te staan om met uitdagende situaties om te gaan.

Waarin we het verschil maken

De vakantieperiode is de ideale tijd voor jongeren om het (school)jaar vol to do’s en lijstjes los te laten en op adem te komen. We geloven dat de ruimte temidden van natuurgebied daar ideaal voor is. Daarin kunnen verblijven is al een geschenk op zich. Naast zich goed kunnen uitleven en zich amuseren willen we hen tijdens hun week in Heuvelsven ook uitdagen om te groeien, gezond te leven en de beste versie van zichzelf te zijn. Dat verwachten we ook van onze monitoren. Het effect van de basisprincipes waarmee we onze kampen organiseren is nog nooit zo groot geweest (zie onze missie en visie). Door verschillende groepen uit onze samenleving samen te brengen, leren ze bij Kena ook samenleven en elkaar begrijpen. Ook dat komt later van pas.

"De tips die ouders en jeugdwerkers krijgen om met de toenemende mentale problemen van jongeren om te gaan, zitten vervat in het DNA van onze werking."

Die vrijheid krijgen, leven in groep, afstand nemen van hun gsm… kan voor sommige deelnemers aan het begin van het kamp nog een drempel zijn. Maar we zien dat de deelnemers maar weinig tijd nodig hebben om te beseffen dat de ruimte, natuur en omgeving hen goed doen. Meteen geven ze de plek en de groep een kans en hebben ze de dag erna zin om mee hun schouders onder de week te zetten zodat die ook een stukje van hen wordt.

Kena voldoet aan alle voorwaarden om tijdens de schoolvakanties jongeren hun nodige portie, vrijheid, beweging, zingeving en spel aan te bieden. In het ruime aanbod zijn we ervan overtuigd dat we voor uw zoon of dochter een wereld van verschil kunnen betekenen: een zalige week batterijen opladen in de allerbeste omstandigheden.

Klinkt dat als een kamp waar je kan plezier maken en 100% jezelf zijn? Ontdek snel ons volledige aanbod en schrijf je in voor één van onze kampen!

7 tips om heimwee te helpen overwinnen op kamp

7 tips om heimwee te helpen overwinnen op kamp

7 TIPS OM HEIMWEE OP KAMP TE HELPEN OVERWINNEN

17

Juni, 2023

Als ouder begrijp je dat heimwee op kamp een uitdaging kan zijn voor kinderen. Ook bij Kena begrijpen we dit en we willen je graag helpen om hiermee om te gaan. Met deze tips help je je kind zich voor te bereiden op het kamp en om te gaan met mogelijke heimwee. Zo kan je zoon of dochter toch optimaal genieten van hun tijd bij Kena zonder overweldigd te worden door heimweegevoelens.

1. Bespreek op voorhand wat ze kunnen verwachten

Het is belangrijk om je kind voor te bereiden op het kamp door openlijk te praten over wat ze kunnen verwachten. Praat over de activiteiten, de omgeving en de nieuwe vrienden die ze zullen maken. Moedig ze aan om vragen te stellen en eventuele zorgen te delen. Door een positieve en ondersteunende houding aan te nemen, kun je je kind helpen om zich comfortabeler te voelen over de ervaring.

2. Stimuleer zelfstandigheid en zelfvertrouwen

Door je zoon of dochter aan te moedigen enkele kleine taken zelfstandig uit te voeren, geef je hen zelfvertrouwen. Dat kan gaan van het inpakken van hun eigen spullen of hen zorg te laten dragen over hun persoonlijke hygiëne. Door hen met zulke kleine vaardigheden aan te moedigen, geef je je kind een gevoel van controle en vertrouwen, wat hen kan helpen om beter om te gaan met heimwee.

3. Oefen het loslaten

Het kan – zowel voor jou, als voor hen – moeilijk zijn om je kind los te laten, maar het is belangrijk om hen de ruimte te geven om zelfstandig te groeien. Voordat het kamp begint, kan je alvast een keer oefenen met korte afwezigheden, zoals een nachtje logeren bij een vriendje of een weekendje weg. Dit helpt je kind om te wennen aan het idee van gescheiden zijn van thuis en leren ze om zich aan te passen aan nieuwe omgevingen.

4. Geef iets van thuis mee

Geef je zoon of dochter iets leuk mee van thuis; hun favoriete knuffelbeer, een foto van de familie… Vertrouwde spullen kunnen troost bieden wanneer ze het eventjes wat moeilijker hebben. Een persoonlijke brief of een leuke verrassing verstoppen in hun koffer is ook altijd een leuk idee. Zo weten ze onmiddellijk dat je aan hen gedacht hebt.

5. Blijf positief en bemoedigend

Als ouder speel je een belangrijke rol in het aanmoedigen van een positieve mindset bij je kind. Wees bemoedigend en benadruk de opwinding en leuke mogelijkheden het kamp met zich meebrengt. Probeer niet te veel de nadruk te leggen op de heimwee zelf of eventuele problemen die daar bij komen kijken. Laat je kind weten dat je trots op hen bent en dat je vertrouwen hebt dat ze het heel goed gaan doen op kamp.

Hoewel het belangrijk is om in contact te blijven met je kind tijdens het kamp, is het ook essentieel om op de juiste manier te communiceren. Stuur brieven met positieve en ondersteunende boodschappen. Vermijd het benadrukken van heimwee of het creëren van een gevoel van verlangen naar huis. Moedig je kind aan om nieuwe vrienden te maken en volop te genieten van de kampervaring. Vertrouw erop dat de ervaren monitoren van Kena goed voor je kind zorgen en dat ze weten hoe ze met heimweegevoelens moeten omgaan.

6. Kies een vertrouwenspersoon

Op kamp lopen heel wat ervaren animatoren en kampleiding rond. Om de positieve groepssfeer op kamp te bevorderen, worden de kinderen op kamp in ‘vendels’ opgedeeld. Dat zijn kleinere groepjes waarin ze af en toe ook afzonderlijk activiteiten doen. Op die manier leren de kinderen elkaar sneller kennen en hebben ze één of twee monitoren die zich ook specifiek over de noden van hun vendelleden ontfermen. Laat je kind op voorhand al weten dat ze altijd bij hun vendelleider, of bij één van de andere monitoren terecht kunnen wanneer ze ergens met zitten.

Bang dat je zoon of dochter het wat moeilijk kan krijgen op kamp omwille van hun heimwee? Vermeld het zeker mee op hun medische fiche zodat de kampleiding hier mee een extra oogje voor in het zeil kan houden.

 

7. Heb vertrouwen in onze organisatie

Kena heeft al meer dan 75 jaar ervaring in het organiseren van vakantiekampen. Kwalitatieve begeleiding van je kinderen en samenhorigheid van de kampgroep, zijn onze topprioriteit. Elke monitor heeft voorafgaand aan het kamp een (door de Vlaamse Overheid erkende) animatorcursus gevolgd, en wordt gecoacht door een kampploeg met jarenlange ervaring. Naast het bedenken van leuke activiteiten, hebben ze vooral aandacht voor de groepsdynamiek en het welzijn van uw kind. Onze monitoren zijn onbetaalde vrijwilligers. Dat voel je. Ze zetten zich met veel passie in voor Kena om jongeren een fijne tijd op kamp te bezorgen.

Ken je onze organisatie nog niet en weet je zelf niet goed wat te verwachten? Aarzel dan zeker niet om contact met ons op te nemen. We nemen met plezier een keer met je door waar we voor staan en hoe een dag op kamp er bij ons ongeveer uitziet.

 

Ontelbare Heuvelsven-verhalen en -herinneringen samen

Ontelbare Heuvelsven-verhalen en -herinneringen samen

6

Oktober, 2022

Ontelbare Heuvelsven-verhalen en -herinneringen samen

De anciendag bijna twee weken geleden was de laatste grote activiteit voor ons jubileumjaar ‘75 jaar jeugdwerking in Heuvelsven’. De kans dat we volgend jaar opnieuw een grote studio afhuren voor een mega-bonte ring is, hoe plezant dat ook was, eerder klein. Na onze eerste anciendag voelen we wel meteen dat hier een vervolg op moet komen. Wat was ik blij mijn eerste van drie adjunctenteams nog eens terug in Heuvelsven te zien. Dat was dertien jaar geleden. Anderen hadden elkaar vijfendertig jaar niet meer gezien. Eén van de aanwezigen was bij de allereerste groep meisjes die halverwege de jaren ‘70 voor het eerst mee op kamp kwamen.

 

Drie vaststellingen

Zet wat mensen bij elkaar met als gemeenschappelijk kenmerk dat ze vele jaren in Heuvelsven doorbrachten en fluit een aantreden … ze gaan in vendels staan. Ze roepen een kreet en beginnen te zingen. Leg wat spelletjes uit en er wordt geravot. Niet zonder gevaar of slag en stoot. We zijn geen twintig meer. Gelukkig was er een kinesist in de zaal.

Samen kampen doen is als skiën. Zet zo een team voor een groep en in een wip en een gauw zou het kamp vertrokken zijn. Dat ervaarden velen als een heel bijzonder gevoel.

Waar zouden een groep volwassenen, na jaren elkaar niet gezien te hebben, meteen een gemeenschappelijk repertoire aan liedjes samen kunnen zingen? Een veel uitgebreider repertoire dan wat deze zomer aan bod kwam. Na afloop bleven die maar zingen tot in de vergaderzaal toe. Hoe ouder ze waren, hoe meer liedjes er niet mochten ontbreken. Onze enthousiaste focus tijdens de cursus op intervisie en reflectie, in de geest van het laatste decreet kadervorming, maakt dat we veel minder tijd voorzien voor het aanleren van liedjes. Echt één van onze grote en unieke sterktes. Op monitorenweekend kriebelde het idee al van muziek-zang- themaweekends. Daar zit muziek én toekomst in! Jullie gaan het niet geloven, maar zelfs zonder akoestische platen leent het nieuwe polyvalente gebouw zich al prima voor afdalingen. Zo vond de eerste bonte ring in ‘de Reiger’ plaats met de architect van de twee nieuwbouwen, met Heuvelsvenners van vroeger, van nu en de toekomstige deelnemers van morgen.

Een domein met een ziel…

“Ik volg al jaren wat er hier gebeurt via de Kenavensters. Op basis daarvan dacht ik dat alles er anders uit zou zien, maar de sfeer van het domein is helemaal hetzelfde gebleven.”

En dat klonk vooral als een geruststelling. Net die continuïteit, aangepast aan de tijd, maar als een vertrouwde haven, dat willen we zijn. Op zo’n moment voel je heel goed dat Heuvelsven niet zomaar een jeugdverblijf is. De vele anonieme mensen die ooit een stuk hebben bijgedragen tot het project dat we willen verderzetten, gaven het domein een ziel. En wanneer die mensen terug samen komen, geeft dat vuur. Dat verhaal schrijven we graag verder met nieuwe en oude ‘Heuvelsvenners’. Beiden voor meer dan een avondmaal samenbrengen is iets voor een volgende editie. Heel erg welkom en graag tot snel!

– Hans

De leukste dag op kamp? Themadag!

De leukste dag op kamp? Themadag!

De leukste dag op kamp? Themadag!

26

September, 2022

Elk kamp bij kena vullen we met allerlei leuke activiteiten. Maar er is één dag die volledig in het teken staat van een thema. Van ’s ochtends tot ’s avonds organiseren we een missie naar de maan, zoeken we als echte schattenjagers naar de verborgen schat en veroveren we als piraten de meeste schepen. We vroegen jullie om jullie favoriete themadagen en wat kregen we veel antwoorden!

Asterix & Obelix

Zomer 2019 – eerste periode, -12

Ruimte

Zomer 2021 – derde periode, +12

Piraten

Zomer 2022 – derde periode, -12

Kleuren

Zomer 2022 – vierde periode, -12

Rock Werchter

Zomer 2020 – derde periode, +12

Lego

Zomer 2021 – tweede periode, -12

Kerstmis

Zomer 2018 – eerste periode, -12

En dit was bijlange nog niet alles. Ben je benieuwd en wil je zo’n themadagen niet missen?
Schrijf je dan nu al in voor de zomerkampen van 2023 of voor degene die echt niet kunnen wachten, organiseren we in de herfst-, kerst- en paasvakantie ook kampen.

Check zeker ons aanbod!

Wat moet je meenemen op een Kena zomerkamp?

Wat moet je meenemen op een Kena zomerkamp?

Wat moet je meenemen op een Kena zomerkamp?

21

Juni, 2022

Misschien ben je al eens eerder op een Kena zomerkamp geweest, of misschien ga je voor het eerst. Het inpakken van je valies(je) blijft vaak een lastige opgave. Wat neem je mee maar vooral ook: wat niet? Neem je je leesboek mee? Hoeveel paar sokken? En wat mag je echt niet vergeten?

Gelukkig hebben wij al wat meer ervaring met het opstellen van een inpaklijst voor de Kena Zomerkampen. Deze delen we daarom graag met jullie!

De Ultieme inpaklijst

Houd deze inpaklijst bij de hand tijdens het inpakken van je valies/koffer/rugzak. Zo kan je het komende zomerkamp niets vergeten! Print de foto af en je kan de items die je al hebt ingepakt aanvinken.

Dagelijkse kledij

Sommige kledingstukken heb je dagelijks nodig. Neem hier dus voldoende van mee. Als richtlijn kan je ongeveer 1 kledingstuk per kampdag aanhouden, maar van sommige kledingstukken mag je zeker 1 extra meenemen (onderbroeken, sokken,…)

Ο  Sokken (10 dagen)
Ο  Ondergoed (10 dagen)
Ο  T-shirts met korte mouwen

Meerdaagse kledij

Met andere kledingstukken kan je iets langer doen. Hiervan volstaan 1 of enkele kledingstukken voor de hele kampweek. Denk hierbij aan:

Ο  Korte broeken! (3 a 4 stuks)
Ο  Lange (trainings)broek
Ο  Truien (zeker 1 hele warme)
Ο  Pet / Hoedje (tegen de zon)
Ο  Pyjama
Ο  Regenjas
Ο  2 paar (sport)schoenen
Ο  Linnenzak voor de vuile was
Ο  Wandelschoenen (EVENTUEEL)
Ο  Sandalen (EVENTUEEL)
Ο  Regenlaarzen (EVENTUEEL)

Sport- / Zwemkledij

Bij Kena beschikken we over veel sportvelden, van een voetbalveld tot een basketbalveld, een handbalveld, verspringbak, hoogspringbak tot zelfs een eigen ven! Dat het een actief kamp zal worden met veel outdoor activiteiten moeten wij je niet meer uitleggen. Denk bij sportkledij aan:

Ο  T-shirts en/of topjes
Ο  Sportbroeken die vuil mogen worden (kort en/of lang)
Ο  Zwemgerief
Ο  Sportbeha (EVENTUEEL)

Spullen om goed te slapen

Bij Kena slapen wij in gebouwen, je hoeft dus niet je tentje en matras mee te nemen, wat we wel vragen is om zelf een slaapzak mee te nemen, wij hebben geen slaapzakken voor iedereen en een eigen slaapzak is ook hygiënischer. Vergeet hierbij zeker ook geen kussensloop (de kussens hebben wij zelf: ééntje per bed) en voorzie ook een hoeslaken om de matras te beschermen.

Ο  Slaapzak
Ο  Hoeslaken
Ο  Kussensloop

 

Zonbescherming

We hopen natuurlijk op veel zon, maar dit kan ook gevaarlijk zijn voor jouw huid, goede zonbescherming is dan ook noodzakelijk om mee te hebben op kamp.

Ο  Zonnecrème
Ο  Pet / Hoedje tegen de zon
Ο  Zonnebril (EVENUEEL)

Persoonlijke verzorging

Ο  Handdoeken
Ο  Washandje
Ο  Tandenborste en tandpasta
Ο  Shampoo en douchegel
Ο  Muggenspray
Ο  Persoonlijke medicatie
Ο  Borstel en/of kan (EVENTUEEL)
Ο  Haarelastiekjes (EVENTUEEL)
Ο  Maandverband, tampons (EVENTUEEL)
Ο  Deodorant (EVENTUEEL)
Ο  Papieren zakdoekjes (EVENTUEEL)

Dagtocht

Tijdens het kamp gaan wij 1 dag op dagtocht, neem hiervoor een rugzak mee waar zeker een lunchpakket(brooddoos) en een drinkbus in past. Dit hoeft geen enorme rugzak te zijn.

Ο  Rugzakje
Ο  Brooddoos
Ο  Dinkbus

Ο Identiteitskaart en klevertjes van de ziekenkas

Hopelijk heb je beide niet nodig tijdens het kamp, toch ben je verplicht om deze mee te nemen, voor het geval dat.

Ο Favoriete knuffel

Misschien wel het allerbelangrijkste. Neem gerust je favorieteknuffel mee tijdens het zomerkamp en geef hen een onvergetelijke zomervakantie!

Eventueel

Ο  Postzegels + enveloppen (geadresseerd)
Ο  Schrijfgerief + briefpapier
Ο  Zaklamp
Ο  KENA-zangboekje
Ο  Leesboek / strips
Ο  Gezelschapsspelletjes
Ο  Muziekinstrument
Ο  Beetje zakgeld (+12)

Hopelijk hebben we jullie met deze inpaklijst op weg geholpen, mocht je meer inspiratie zoeken, kan je altijd even contact met ons opnemen.

We maken er samen met jullie een bangelijke zomer van!
Tot snel iedereen!