Wat moet je meenemen op een Kena zomerkamp?

Wat moet je meenemen op een Kena zomerkamp?

Wat moet je meenemen op een Kena zomerkamp?

21

Juni, 2022

Misschien ben je al eens eerder op een Kena zomerkamp geweest, of misschien ga je voor het eerst. Het inpakken van je valies(je) blijft vaak een lastige opgave. Wat neem je mee maar vooral ook: wat niet? Neem je je leesboek mee? Hoeveel paar sokken? En wat mag je echt niet vergeten?

Gelukkig hebben wij al wat meer ervaring met het opstellen van een inpaklijst voor de Kena Zomerkampen. Deze delen we daarom graag met jullie!

De Ultieme inpaklijst

Houd deze inpaklijst bij de hand tijdens het inpakken van je valies/koffer/rugzak. Zo kan je het komende zomerkamp niets vergeten! Print de foto af en je kan de items die je al hebt ingepakt aanvinken.

Dagelijkse kledij

Sommige kledingstukken heb je dagelijks nodig. Neem hier dus voldoende van mee. Als richtlijn kan je ongeveer 1 kledingstuk per kampdag aanhouden, maar van sommige kledingstukken mag je zeker 1 extra meenemen (onderbroeken, sokken,…)

Ο  Sokken (10 dagen)
Ο  Ondergoed (10 dagen)
Ο  T-shirts met korte mouwen

Meerdaagse kledij

Met andere kledingstukken kan je iets langer doen. Hiervan volstaan 1 of enkele kledingstukken voor de hele kampweek. Denk hierbij aan:

Ο  Korte broeken! (3 a 4 stuks)
Ο  Lange (trainings)broek
Ο  Truien (zeker 1 hele warme)
Ο  Pet / Hoedje (tegen de zon)
Ο  Pyjama
Ο  Regenjas
Ο  2 paar (sport)schoenen
Ο  Linnenzak voor de vuile was
Ο  Wandelschoenen (EVENTUEEL)
Ο  Sandalen (EVENTUEEL)
Ο  Regenlaarzen (EVENTUEEL)

Sport- / Zwemkledij

Bij Kena beschikken we over veel sportvelden, van een voetbalveld tot een basketbalveld, een handbalveld, verspringbak, hoogspringbak tot zelfs een eigen ven! Dat het een actief kamp zal worden met veel outdoor activiteiten moeten wij je niet meer uitleggen. Denk bij sportkledij aan:

Ο  T-shirts en/of topjes
Ο  Sportbroeken die vuil mogen worden (kort en/of lang)
Ο  Zwemgerief
Ο  Sportbeha (EVENTUEEL)

Spullen om goed te slapen

Bij Kena slapen wij in gebouwen, je hoeft dus niet je tentje en matras mee te nemen, wat we wel vragen is om zelf een slaapzak mee te nemen, wij hebben geen slaapzakken voor iedereen en een eigen slaapzak is ook hygiënischer. Vergeet hierbij zeker ook geen kussensloop (de kussens hebben wij zelf: ééntje per bed) en voorzie ook een hoeslaken om de matras te beschermen.

Ο  Slaapzak
Ο  Hoeslaken
Ο  Kussensloop

 

Zonbescherming

We hopen natuurlijk op veel zon, maar dit kan ook gevaarlijk zijn voor jouw huid, goede zonbescherming is dan ook noodzakelijk om mee te hebben op kamp.

Ο  Zonnecrème
Ο  Pet / Hoedje tegen de zon
Ο  Zonnebril (EVENUEEL)

Persoonlijke verzorging

Ο  Handdoeken
Ο  Washandje
Ο  Tandenborste en tandpasta
Ο  Shampoo en douchegel
Ο  Muggenspray
Ο  Persoonlijke medicatie
Ο  Borstel en/of kan (EVENTUEEL)
Ο  Haarelastiekjes (EVENTUEEL)
Ο  Maandverband, tampons (EVENTUEEL)
Ο  Deodorant (EVENTUEEL)
Ο  Papieren zakdoekjes (EVENTUEEL)

Dagtocht

Tijdens het kamp gaan wij 1 dag op dagtocht, neem hiervoor een rugzak mee waar zeker een lunchpakket(brooddoos) en een drinkbus in past. Dit hoeft geen enorme rugzak te zijn.

Ο  Rugzakje
Ο  Brooddoos
Ο  Dinkbus

Ο Identiteitskaart en klevertjes van de ziekenkas

Hopelijk heb je beide niet nodig tijdens het kamp, toch ben je verplicht om deze mee te nemen, voor het geval dat.

Ο Favoriete knuffel

Misschien wel het allerbelangrijkste. Neem gerust je favorieteknuffel mee tijdens het zomerkamp en geef hen een onvergetelijke zomervakantie!

Eventueel

Ο  Postzegels + enveloppen (geadresseerd)
Ο  Schrijfgerief + briefpapier
Ο  Zaklamp
Ο  KENA-zangboekje
Ο  Leesboek / strips
Ο  Gezelschapsspelletjes
Ο  Muziekinstrument
Ο  Beetje zakgeld (+12)

Hopelijk hebben we jullie met deze inpaklijst op weg geholpen, mocht je meer inspiratie zoeken, kan je altijd even contact met ons opnemen.

We maken er samen met jullie een bangelijke zomer van!
Tot snel iedereen!

Dit zijn onze 5 tips voor (heel) warm weer!

Dit zijn onze 5 tips voor (heel) warm weer!

16

Juni, 2022

KENA’S 5 TIPS VOOR (HEEL) WARM WEER! 

Wordt het vandaag heel warm en weet je niet wat te doen? In deze blog nemen wij jou mee in wat wij het beste, leukste, veiligste, verfrissendste vinden bij warm weer!

 

Tip 1: Smeer je goed in!

Deze tip spreekt voor zich, maar zorg ervoor dat je je goed insmeert! Wat Vitamine D kan nooit kwaad, maar geniet ervan op een veilige manier. Een goede zonnecrème is daarbij essentieel. Ook op kamp zorgen we ervoor dat iedereen voldoende beschermd is tegen de zon. Daarom: trek erop uit, laat die zonnecrème maar eens goed werken en geniet van het zonnetje!

Tip 2: #StayHydrated

Ook deze tip spreekt volgens ons wel voor zich: zorg ervoor dat je voldoende drinkt. Als het warm is, verliezen we door te zweten veel vocht en dat moet gecompenseerd worden. Dat doe je best met water, maar ook thee of frisdrank zullen zeker smaken wanneer je dorst hebt. Een frisse slok zorgt ervoor dat je je snel terug gehydrateerd voelt, een echte must dus!

Tip 3: Waterballonnengevecht!

Ongetwijfeld een van onze leukste tips: houd een waterballonnengevecht! Wat kan je tijdens dit warme weer nu beter doen dan dat? Nodig je buren, je beste vrienden en je familie uit, verzamel allemaal samen wat ballonnen die je vult met water (een extra tip: als je waterballonnen wil die sowieso snel “spletsen”, zorg er dan voor dat je zo weinig mogelijk lucht in de ballon laat!). Kies ieders jullie kamp uit, tel af en vuren maar!

Tip 4: Organiseer een water-estafette

Ben je nog op zoek naar een verfrissend activiteit voor een warme dag? Dan is een water-estafette exact wat je nodig hebt! Vul twee emmers, zet die naast elkaar en zet op een afstandje twee flessen, parallel met de emmers. Zoek een tegenspeler en kies ieders je eigen emmer en fles uit. Neem een spons, dompel die onder in de emmer, leg de spons op je hoofd en loop zo snel mogelijk naar de fles (geen handen gebruiken!). Wring de spons uit in de fles en zorg ervoor dat jij je fles sneller kan vullen dan je tegenspeler, plezier verzekerd! Dat is natuurlijk maar één voorbeeld van een water-estafette, meer kom je misschien wel te weten tijdens een kamp deze zomer!

Tip 5: Eet een ijsje

Wat hoort er volgens ons ook zeker en vast bij warm weer: ijsjes natuurlijk! Of het nu over waterijsjes, Magnums, Cornetto’s, schepijs, … gaat, wij vinden alles lekker. Omdat ijsjes (uiteraard) lekker koud zijn, smaken ze des te meer wanneer het warm is. Op een warme dag is een ijsje dan ook het ideale excuus om nog eens te snoepen. Voor ons een bolletje stracciatella en vanille alsjeblief!

Wist je dat Kena staat voor Kempen en Ardennen?

Wist je dat Kena staat voor Kempen en Ardennen?

15

Maart, 2022

Kena – dat staat voor Kempen en Ardennen

In 1947 opende Heuvelsven zijn deuren voor jongens en jonge mannen van 14 tot 18 jaar. Op school is dat de leeftijd van het derde tot het 6de jaar. Het gebeurde al eens dat een jongere broer van 13 ook mee op kamp mocht maar Broeder Victor vond dat niet zo’n ideale situatie. De stijl van Heuvelsven was toch eerder bedoeld voor oudere pubers. Omdat er vraag was om de jongsten ook van het aanbod te laten genieten, besloot hij een nieuw centrum voor 12-14 jarigen te openen in de Ardennen.

 

Het ‘Centre Notre-Dame-des-Champs’ opende zijn deuren in 1965. Het was meteen een schot in de roos. Het centrum situeerde zich midden in het klein dorpje Lesterny dat toen maar een 250-tal inwoners telde. De kinderen werden er met open armen ontvangen. Hun aanwezigheid bracht in de zomermaanden immers heel wat leven in de bouwerij. Nogal wat inwoners woonden vanop afstand de kampvuren bij genietend van een programma dat hen gratis aangeboden werd. Net als voorheen in Heuvelsven, was er ook de vraag van ouders naar de mogelijkheid om een jonger broertje te laten meegaan.

Zicht op het dorp Lesterny, niet ver van de L’Homme waar om de twee dagen ’s middags gezwommen werd. De andere middag was het (bijna) altijd bosspel in de bossen wat hogerop.

Vaak kon dat waardoor de gemiddelde leeftijd daalde. Vanaf 1975 waren in Lesterny meisjes ook welkom. Begin jaren ’80 van vorige eeuw werd ook Heuvelsven gemengd. Hierbij dient opgemerkt te worden dat voor de kaderschool al van in 1972 enkele meisjes toegelaten werden. Zij moesten echter wel hun stages in Lesterny doen. Toen in 1995 de opvolger van onze stichter, Broeder Karel, besloot om zich niet meer met de jeugdwerking bezig te houden werd er, op zijn verzoek, een nieuwe vzw opgericht.

Hij zei dat nogal wat mensen die hem opbelden vroegen of zij zoon of dochter bij Kempen en Ardennen konden inschrijven. Heuvelsven ligt immers in de Kempen en Lesterny in de Ardennen. De stichtende leden van wat nu Kena is, hebben geen alternatief gezocht en meteen de nieuwe vzw Kempen en Ardennen gedoopt. Het letterwoord Kena bekte immers ook goed.

Een bonte ring eind jaren ’90 op honderd meter van het hoofdgebouw in een veld naast het dorp.

Vanaf het jaar 2000 verschenen er donderwolken boven Lesterny. Het liefelijke dorpje en zijn omgeving verloren wat van hun troeven waardoor het moeilijker werd voor de kampleiding om een evenwichtig programma samen te stellen. Het ging in het bijzonder over de toegankelijkheid van de speelbossen en nieuwe inwijkelingen in het dorp die zich stoorden aan het lawaai van de kinderen.

Toen het kamphuis een slecht rapport kreeg van de brandweer, werd er besloten om de kleinsten hun stek naar Heuvelsven te verhuizen. Achteraf gezien had dit meer voor- dan nadelen. Maar wie ooit Lesterny gekend heeft, denkt er nog steeds met heimwee aan terug.

In ons hart zijn we nog steeds Kempen en Ardennen.

Hendrik blikt terug op een meer dan geslaagd bouwkamp

Hendrik blikt terug op een meer dan geslaagd bouwkamp

Bouwkamp 2018

31

September, 2018

Het nieuwe sportkot is het zichtbare symbool van een meer dan geslaagd experiment.

Bij de start van de 7e periode wist niemand wat de uitkomst ging zijn. 30 deelnemers tussen 14 en 18 jaar hadden zich ingeschreven voor het bouwkamp, zonder te weten wat ze zouden moeten doen. De kampleiding had plannen gemaakt, materiaal gekocht, ook enorm veel kwalitatief werkgerief en materiaal gekregen van mensen die geloven in een organisatie die jongeren op een unieke manier vakantie biedt. Zelfs de glazen bollen van het Kena-bestuur en OCS konden niet voorspellen hoe die week ging verlopen.

Het vorige bouwkamp in Heuvelsven dateerde immers van de tijd dat er nog geen internet bestond, geen Kena bestond, vrouwen nog maar net stemrecht hadden en de gele post-it nog niet was uitgevonden. We kunnen dus spreken van een experiment met een open einde, met kinderen uit een moderne tijd en een idee dat rechtstreeks afstamt van de eerste kampen in Heuvelsven.

De 7e periode 2018 begon zorgeloos, met spelen en eten en een Kena-herkenbaar enthousiasme. En zo eenvoudig was de toon gezet voor de rest van het kamp. Elke deelnemer, vendelleider en aanverwante begeleider toonde een enthousiaste openheid voor dit experiment. Drie ‘werven’ werden vanaf de eerste dag opgestart.

“We kunnen dus spreken van een experiment met een open einde, met kinderen uit een moderne tijd en een idee dat rechtstreeks afstamt van de eerste kampen in Heuvelsven.”

Driewerf hoera!

De eerste werf was de kelder van het centrumgebouw. Gelukkig waren er twee ervaren elektriciens in het kampteam die de leiding en verantwoordelijkheid konden nemen voor het vernieuwen van de kelderverlichting. Die werd eerst helemaal leeggemaakt, om vervolgens nieuwe armaturen en leidingen te leggen. De tweede werf was, zoals op vele kampen, het bos. Bosbeheerder Koen liet zijn kettingzaagkunsten botvieren en maakte met hulp van vele handen een nieuwe brandgang (kruiswoord-puzzelaars kennen dit als een ’tra’) tussen ‘de dreef’ en het hindernissenparcours.

De derde werf was het sportkot. Tot voor kort werden de betonnen snelbouwstenen liefst verstopt achter bramen, klimop en ander puin. Maar dag na dag werd er gigantisch gewerkt om na honderden planken, duizenden vijzen en veel zweet, tranen en een beetje bloed het paradepaardje te worden van het eerste moderne bouwkamp.

Nadien vond het bouwkamp nog tijd om de kapotte schutting van het voetbalveld weg te ruimen, een nieuwe kast voor de kajaks in de kelder te maken én een nieuwe kast voor kampmateriaal.

Samen sterk

De deelnemers hadden meestal duidelijke taken, een duidelijk doel, heel veel werk en nog veel meer goesting om alles klaar te krijgen. Zelfs tijdens de vrije tijd hoorden we planken gezaagd worden, geratel van een boormachine. Het nieuwe sportkot is het zichtbare symbool van een meer dan geslaagd experiment. De basis was jaren geleden al gezet, er zijn nog steeds vele jongeren die de handen uit de mouwen willen en kunnen steken, en er is werk genoeg te doen op het domein en voor de maatschappij. De deelnemers van het bouwkamp zijn bijzonder trots om erbij te zijn geweest. En de afsluitende woorden van de kampchef spreken boekdelen:

“Er is niet één vendel dat is gewonnen dit kamp. Jullie zijn allemaal gewonnen, het bouwkamp wint! Wij zijn trots op jullie. Kreten… Samen! Sterk!”

Internationaal Kenakamp betekent nieuw begin voor Abdou

Internationaal Kenakamp betekent nieuw begin voor Abdou

In 2010 gingen 10 Kena-monitoren met het internationale kamp naar Marokko. Daar hielden ze een uitwisseling met 10 Marokkaanse monitoren om kennis, cultuur en ervaring met elkaar te delen. Onder hen was ook Abdou El Aaboud die nu, vijf jaar later, naar België is verhuisd om er samen met Veerle een toekomst op te starten. In Marokko had hij al veel ervaring opgedaan als monitor bij “Les amis de l’enfance et de la jeunesse”, een vrijwilligersorganisatie in Essaouira die kampen organiseerde, bijlessen Frans en wiskunde gaf en aan huiswerkbegeleiding deed voor de kansarme kinderen uit de wijk.

Hoe heb je je eerste Kena-kamp ervaren?

Het was een heel interessante ervaring voor mij, omdat het de eerste keer was dat ik in België deelnam aan een kamp. Ik vond het interessant om samen te werken met de ploeg animatoren en de hoofdleiding. Het was goed dat ik Veerle en Eline al kende. Ze zijn mijn vrienden, waardoor ik direct mee werd geïntegreerd bij het hele kampprogramma. Ook met de kinderen vond ik het heel leuk. Het was bovendien de ideale situatie om mijn Nederlands te oefenen. En er was een Franstalige deelnemer, waarover ik me dan kon ontfermen. Ik had ook niet het gevoel dat het taalverschil voor weerstand zorgde om met de kinderen een band op te bouwen. Ze aanvaardden me direct als hoofdanimator.

Was het anders dan je voordien gedacht had? Waarom (niet)?

Omdat ik in Marokko al ervaring had als animator en op kamp gaan, was het niet echt anders voor mij. Het terrein en al jullie materialen daarentegen, dat was wel anders voor mij. In Marokko hebben we zoveel niet. Wat betreft de samenwerking, was het net zoals ik had gedacht. En ook het programma en de structuur van het kamp waren niet erg nieuw voor mij. Tijdens onze projecten in Marokko ging het net zo.

Ben je ergens van verschoten/verrast geweest?

Nee, enkel door al de medicatie die de kinderen nemen op kamp. We hadden een erg lange medicatielijst. In Marokko komt het niet vaak voor dat kinderen bij gedragsproblemen of concentratieproblemen medicatie nemen.

Welke activiteit was voor jou het fijnst om te doen?

Het kampthema ‘leger’ vond ik super. Alle kinderen waren mee verkleed en hebben zich goed geamuseerd. Ze konden zich uitleven en ik ook. Ik kon mijn djembe gebruiken tijdens de verschillende activiteiten. Ook het kampvuur ’s avonds vond ik altijd heel fijn.

Hoe vlot verliep de communicatie met de leden en monitoren?

De communicatie verliep goed. Ik praat een beetje Nederlands, zij praatten een beetje Frans. Het was dus niet moeilijk om elkaar te begrijpen. Dankzij mijn ervaring, kon ik me direct in de groep mengen zonder dat taal een probleem was voor mij. Ook met de kinderen zorgde dat voor geen enkel probleem. Als je ze iets toont dat ze nog niet kennen, moet je proberen om hun aandacht te trekken. Wanneer ik bijvoorbeeld een nieuw, Frans liedje aanleerde in de bonte ring, hield de taal me niet tegen. Je lichaamstaal en de manier waarop je beweegt en in de kring staat, heeft een effect op de groep. Er zijn altijd andere manieren om contact te maken buiten de taal. Ik heb bijvoorbeeld veel gespeeld met de kinderen, waardoor je sowieso een leuke band krijgt met de kinderen. Door deze band kan je ook, zonder problemen, grenzen stellen wanneer ze iets stouts doen.

Ervaar je veel verschillen met jeugdwerking in Marokko?  (activiteiten, opleiding monitoren, voldoening van de kinderen…)

Hier is het zeker en vast meer georganiseerd dan in Marokko. Elke activiteit heeft zijn tijd en materiaal. De communicatie tussen de animatoren was ook heel goed. Ze waren goed voorbereid op elke activiteit. Hun materiaal stond klaar om direct te beginnen. Ze deden het echt als een geoliede machine en met heel hun hart. Je voelt dat de animatoren tijdens de cursus veel geleerd hebben dat hen helpt om een goed Kena-kamp tot stand te brengen. Ze hebben een goede bagage om de kinderen, ook op psycho-sociaal vlak, te begeleiden.
Wat wel een groot voordeel is, in Heuvelsven, is dat het natuurdomein met de infrastructuur op maat van de kinderen is. Bij ons in Marokko was het telkens zoeken naar een geschikte plaats voor hen. Hier bij Kena hebben de kinderen veel meer materiaal om activiteiten mee te doen. In Marokko heb je minder spullen, maar je kan er even goed heel toffe spelletjes of knutselactiviteiten mee verzinnen. Dat maakt de kinderen niet meer of minder tevreden.
Kinderen hebben op vlak van materiaal niet veel nodig om gelukkig te zijn. In Marokko zijn er evengoed veel kinderen die op het einde van het kamp huilen omdat het gedaan is, omdat de sfeer zo goed was. Bezig zijn met hen, jezelf helemaal geven, … zijn elementen die voldoening brengen. Dat doe je samen. Samen sterk.

Zou je graag blijven terugkomen naar Heuvelsven?

Ja, zeker. Het is een mooie plaats. Ik hou van de frisse lucht, het bos, het ven. Ik ben graag dichtbij de natuur. Het is er rustig. Het doet me denken aan het platteland, waar ik ben opgegroeid.

Welke herinnering neem je mee naar huis?

Dat we ’s avonds altijd rond het kampvuur zaten. De gezelligheid daarvan. Heel het kamp was voor mij een ontdekking.  Wat ik één van de leukste momenten vond, was om de kinderen te trekken op het vlot in het ven. Dit vonden ze zo geweldig. Het enthousiasme spatte eraf en de tijd in het water ging altijd vliegensvlug voorbij.
Tijdens het kamp had ik met eén van de moeilijkere kinderen een goede band opgebouwd. Op het einde van de week zei hij: “Jou, jou zal ik nooit vergeten.”. Dat blijft een geweldig mooie herinnering.